الكثير من الأمهات يبحثون عن أفضل فيتامين كالسيوم للأطفال ، لما له من دور مهم سواءا لصحة أسنانهم أو عظامهم .ويعتبر الكالسيوم من أهم المعادن و أشهرهم التى يحتاج إليها الجسم ، ويتواجد فى العظام والأسنان بصورة كبيرة ، ولضمان المحافظة على صحة تلك العظام والأسنان ، عليك الإهتمام بنظام غذائى متكامل وصحى لطفلك ، لتساعدى جسمه على إمتصاص الكالسيوم من الأطعمة ، ومن ثم القيام بوظائفه المختلفة .
مصادر الكالسيوم الطبيعية
يعانى أغلب الأطفال من مشكلة فى نقص الكالسيوم ، فيحتاجون إلى تعويض هذا الفقد خاصة فى مرحلة التسنين وبداية النمو. لذلك من الممكن الحصول على النصيب الكافي من الكالسيوم من خلال مصادره الطبيعية، مثل:
1-حليب الأم :- من أهم مصادر فيتامين الكالسيوم للأطفال التى تساعد الطفل فى حصوله على نسبة لا بأس بها من الكالسيوم ، كما أنه يساعد على تقوية المناعة .
2- الحليب الصناعى :- به نسبة جيدة من فيتامين الكالسيوم للأطفال .
3- الحبوب الكاملة :- تحتوى على الكثير من المعادن الختلفة .
4- الخضروات والفواكه الطازجة .
منتجات الكالسيوم الطبية للأطفال
1-بيديكال :- من أفضل أنواع فيتامين الكالسيوم للأطفال ، التى يقوم الطبيب بإعطائها للطفل .
2- نقط فيدروب :- تعد أيضا من أفضل أنواع فيتامين الكالسيوم للأطفال ، كما أنها سريعة المفعول ولها نتائج فعالة ويمكن للأم أيضا أخذها.
3- دوكال :- يساعد الطفل خاصة فى مرحلة التسنين .
4- ماكسيكال .
5- حقن وان ألفا :- وهى فى حالة النقص الشديد لفيتامين الكالسيوم فى الجسم لدى الأطفال ، فهى سريعة المفعول وجيدة بنسبة كبيرة .
الجرعات المناسبة من الكالسيوم للأطفال
يتم تحديد الجرعة المناسبة من قبل طبيب الأطفال حسب حالة الطفل ، واضعًا فى إعتباره السن والوزن وإن كان مصدر غذائه الرضاعة الطبيعية أم الصناعية .
– أقل من 6 شهور :- 200 مللى جرام من فيتامين كالسيوم الأطفال خلال اليوم .
– من عمر 6 شهور إلى 11 شهر :- 260 مللى جرام من فيتامين كالسيوم الأطفال خلال اليوم .
– من عمر عام إلى 3 أعوام :- 700 مللى جرام من فيتامين الكالسيوم خلال اليوم .
– من عمر 4 أعوام إلى 8 أعوام :- 1000 مللى جرام من فيتامين الكالسيوم خلال اليوم .
-من عمر 9 أعوام إلى 18 عام :- 1300 مللى جرام من فيتامين الكالسيوم خلال اليوم .
فوائد الكالسيوم للأطفال
تتعدد فوائد الكالسيوم للطفل حيث يعد من أهم العناصر الضرورية من مراحل عمره الأولي، حيث يعمل على:
1-يساعد الاطفال على بناء العظام والأسنان ونموهم بشكل صحيح وقوى .
2- يحمى من مرض التقوس قى الأقدام ، ومرض الكساح ، لذا فهم بحاجة لفيتامين الكالسيوم من صغرهم .
أضرار الزيادة في الكالسيوم للأطفال
مثلما تحدثنا عن الفوائد من تناوله فعليك إدراك الأضرار من كثرة تناوله وبجرعات عالية من دون إشراف طبيب ، لأن زيادة نسبته بالدم يؤدى إلى الكثير من الأمراض، كما من الممكن أن يؤدي إلي صعوبة امتصاص الجسم للحديد ومن ثم يكون السبب في الإصابة بفقر الدم.
كيفية الحصول على أفضل كالسيوم للاطفال
يمكنك الحصول على أفضل أنواع الكالسيوم للأطفال من خلال فيتازون، كما يمكنك الحصول على أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال والتي تناسب جميع أعمارهم بأفضل سعر ومنتجات أصلية وآمنة 100% من خلال المنصة أيضًا. اشتري الآن.
