اوميجا 3 بلس يعد من أشهر المكملات الغذائية المصنعة مصنعة من الحمض الأميني الأوميجا 3، وهو أحد الأحماض الأمينية الضرورية لصحة الجسم. تتكون كبسولات كبسولات اوميجا 3 بلس من مجموعة من الأحماض والزيوت المختلفة، والتي لها فوائد عدة لصحة الجسم، والتي سنفصلها في مقالتنا هذه.
فوائد اوميجا 3 بلس للجسم
تتعدد فوائد الاوميجا 3 بلس للجسم لذلك ينصح بضرورة تناوله بصورة منتظمة من مصادره الطبيعية أو في صورة مكملاته الغذائية،لذلك تعد من أبرز فوائده ما يلي:
من أفضل مضادات الأكسدة مما يقي من الإصابة بالأمراض المختلفة.
الوقاية من ارتفاع الكوليسترول.
الوقاية من أمراض القلب.
تقوية الجهاز المناعي.
الوقاية من الالتهابات.
الحفاظ على صحة الشعر.
جرعة اوميجا 3 بلس
يوصي الأطباء بضرورة الالتزام بجرعة اوميجا 3 بلس لتعزيز الجسم بفوائد هذا المكمل الغذائي الرائع، لذلك تقدر الجرعة من اوميجا 3 بلس بكبسولة واحدة يوميًا، ولكن يجب تحديدها من قبل الطبيب المختص حسب الحالة الصحية للفرد.
مكونات اوميجا 3 بلس
يتكون المكمل الغذائي اوميجا 3 بلس من مجموعة من العناصر الهامة التي لها فوائد عدة لصحة الجسم، حيث تعد أبرز مكوناته، ما يلي:
اوميجا 3.
زيت السمك.
أحماض دهنية غير مشبعة.
حمض إيكوسابنتاينويك.
حمض الدوكوساهيكسانويك.
زيت جنين القمح.
لايحتوي اوميجا 3 بلس على ألوان صناعية.
المصادر الطبيعية ل اوميجا 3 بلس
يمكنك الحصول على فوائد اوميجا 3 بلس من خلال تناول المصادر الطبيعية له ، والتي تعد أبرز المصادر الطبيعة لاوميجا 3 بلس هي:
الأسماك، تعد أحد المصادر الطبيعية الرئيسية لاوميجا 3 بلس.
عين الجمل.
زيت بذور الكتان.
فول الصويا.
زيت الكانولا.
بذور الشيا.
منتجات الألبان.
البيض.
كيف يمكنني الحصول على اوميجا 3 بلس؟
يمكنك الحصول على اوميجا 3 بلس من خلال تناول المصادر الطبيعية الغنية بها، مثل البيض ومنتجات الألبان والأسماك، أو تناول الاميجا 3 أو الاوميجا 3 بلس عن طريق المكملات الغذائية الغنية بها والتي يمكنك طلبها الآن من منصة فيتازون للفيتامينات والمكملات الغذائية. اشتري الآن.
