أسباب الانيميا وعلاجها

من منا لا يعاني من إرهاق دائم؟!من منا لا يعاني من صداع مزعج ومستمر ولا يعرف السبب؟هل سئمت من تكرار التحاليل الطبية وبالأخص تحليل CBC لمتابعة الهيموجلوبين, و أعداد كرات الدم ؟هل تعرف أسباب كل ما تشعر به من أعراض؟ هل تعلم أن الأنيميا هي السبب الرئيسي لأي أعراض مزعجة قد نشعر بها؟ ما هي الأنيميا(Anemia)وما أبرز أعرضها؟وما الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالأنيميا؟وكيف يمكنك التخلص من أعراض الأنيميا المزعجة وعلاجها نهائياً؟ يمكنك معرفة الإجابات لتلك الأسئلة من خلال مقالتنا هذه.

ما هي الأنيميا؟

الأنيميا بكل بساطة هي نقص في أعداد خلايا الدم الحمراء, أو نقصان في نسبة المكون الأساسي لكرات الدم الحمراء عن المستوى الطبيعي له وهو الهيموجلوبين, ويمكن تخليص وظيفة خلايا الدم الحمراء في إنها المسئولة عن نقل الأكسجين الكافي لكل خلايا أعضاء الجسم والذي يساعدها للقيام بكل وظائف الجسم، بالإضافة إلى أخذ ثاني أكسيد الكربون من الخلايا، وبالتالي فبدون وجود هذه الخلايا جسمك لا يستطيع ممارسة العمليات الحيوية الخاصة به.
تعتبر الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم من الأمراض الأكثر أنتشاراً في جميع أنحاء العالم, كما أنه يصيب جميع الفئات العمرية من حديثي ولادة, أطفال, مراهقين, وشباب, كبار السن، ونساء.

ما هي أكثر الأعراض ظهوراً والتي تدل على أنك مصاب بالأنيميا؟

الشعور الدائم بالتعب والإرهاق العام عند القيام بأي مجهود بسيط.
الصداع المزعج والمستمر في أماكن متنوعة من رأس.
عدم القدرة على الرؤية الواضحة أغلب الأوقات.
الدوخة والدوار الغير متوقع والشعور بعدم القدرة على الوقوف من وقت لآخر.
نزول الوزن بوضوح والتي قد تؤدي إلى نحافة.
العصبية المفرطة والغير مبررة.
الشعور الدائم ببرودة في الأطراف والإحساس بأوجاع في المفاصل،العظام, والعضلات
عدم القدرة على المشي أو الوقوف لأوقات كبيرة.
الإحساس بزيادة في معدل ضربات القلب.
سوء الحالة النفسية وقد تدخل في حالة اكتئاب.
عدم انتظام ضغط الدم.
تساقط مستمر وتلف الشعر وكذلك ضعف في الأظافر وتكسيرها بسهولة.
عدم القدرة على النوم المستمر.
حدوث خلل لهرمونات الغدد وبالأخص الغدة الصماء.

ما هي أنواع الأنيميا المعروفة؟

الأنيميا الخاصة بنقص الحديد(iron deficiency Anemia)
وهي بسبب عدم قدرة النخاع العظمي (وهي عبارة عن مادة إسفنجية يوجد في أغلب تجاويف العظام الكبيرة) على إنتاج كريات الدم الحمراء وذلك بسبب نقص عنصر الحديد والذي يُعتبر المكون الأساسي لبروتين الهيموجلوبين الذي يكون كريات الدم الحمراء
وغالباً ما تصاب الأطفال والنساء الحوامل بأنيميا نقص الحديد
الأنيميا الخاصة بنقص فيتامين ب 12 وتُعرف أيضاً بفقر الدم malignant Anemia الخبيث والوبيل pernicious Anemia
ويحدث هذا النوع بسبب نقص الفيتامين الذي يساهم في تكوين كريات الدم الحمراء وهو فيتامين ب 12.
كثيراً ما يؤثر هذا النوع من الأنيميا علي النساء وكبار السن.
فقر الدم الانحلالي Hemolytic Anemia
وذلك بسبب الموت السريع لكريات الدم الحمراء وعدم قضائها العمر الطبيعي لها وهو 120 يوم مما يؤدي ذلك إلى زيادة القدرة الإنتاجية لنخاع العظام ليواكب النقص في أعداد كريات الدم الحمراء، مع الوقت يفقد النخاع العظمي القدرة على إنتاج المتزايد؛ مما يؤدي إلى تحلل في كريات الدم وحدوث الأنيميا الانحلالية.

الأنيميا المنجلية Sickle cell Anemia
وتُسمى بهذا الأسم نظراً لشكل كريات الدم الحمراء، والتي تكون في شكل المنجل، والهلال ،وذلك بسبب تغير في شكل بروتين الهيموجلوبين، وهذه الخلايا عادة لا تتسم بالمرونة؛ فعند مرورها داخل الأوعية الدموية تنفجر، وهنا تحاول خلايا النخاع العظمي في زيادة إنتاج كريات الدم ولكنها لا تستطيع مواكبة سرعة التحطيم لكريات الدم الحمراء مما يؤدي إلى الإصابة بأنيميا الدم المنجلية.
5. أنيميا البحر المتوسط Mediterranean Anemia
والتي تُعرف بأسم الثلاسيميا وهي تُعتبر من الأمراض الوراثية، وفي الغالب يحتاج المصاب بهذا النوع من الأنيميا إلى نقل دم بصفة مستمرة، مما يؤدى إلى تراكم الحديد وترسيبه في خلايا الجسم، وفي الغدد الصماء، والبكرياس، والكبد، ويلحق الضرر بيهم.

ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم؟

سوء التغذية والذي ينجم عنه من نقص في عنصر الحديد وبالتالي يسبب فقر الدم.
نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم والمعادن وأهمها فيتامين ب 12 والذي يساعد على تصنيع كريات الدم الحمراء، والفولات، والنحاس.
الدورة الشهرية لدى النساء، والتي تمثل فقدان لأعداد كبيرة لكريات الدم الحمراء، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بفقر الدم، وكذلك النزيف بوجه عام.
داء كرون والداء البطني ويؤثرون على امتصاص الغذاء في الأمعاء بالأخص الدقيقة مما يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم.
الحمل وعدم تناول الفيتامينات الهامة والبروتينات اللازمة وكذلك سوء النظام الغذائي.
الأمراض المزمنة مثل السرطان، الفشل الكلوي,والكسر، وغيرهم من الأمراض المزمنة تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
حدوث تقرحات داخل الجسم، ومن ثم يحدث فقدان للدم ببطء وبالتالي يحدث استهلاك لمخزون الحديد بالجسم, والذي يُصيب بفقر الدم.
التاريخ الوراثي المرضي لعائلتك، مثل فقر الدم المنجلي.
الإدمان للكحوليات، والمواد الكيميائية السامة، والاستعمال المفرط لبعض الأدوية، تزيد من فرصة الإصابة بأنيميا الدم.
تقدم السن فالاشخاص فوق سن 70 هما الأكثر عرضة للإصابة بأنيميا الدم.

ما هي طرق علاج الأنيميا؟
يكون علاج الأنيميا تبعاً لنوعها فبالتالي يمكن علاج الأنيميا عن طريق:-

إذا كنت تعاني من الأنيميا بسبب نقص الحديد فيمكن العلاج عن طريق مكملات الحديد Iron supplements, وتكون مدة العلاج من 3:6 أشهر. أو عن طريق حقن الحديد،أو حقن خلايا الدم الحمراء,يمكن للطبيب تحديد المناسب لك
وأن كنت تعاني من فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12,فيكون العلاج سهلاً عن طريق تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين ب 12 وعلى البرويتنات الهامة مثل : اللحوم, والكبد, والحبوب، ومنتجات الألبان، أو يمكن أخذ مكملات تحتوي على فيتامين ب12 سواء أكانت حبوب أو حقن أو بخاخات، يحدد طبيبك الطريقة الامثل.
إذا كنت تعاني فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك فيمكنك التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل: البروكلي، والكرنب، و البازلاء، الهليون،الفواكه, الأرز. كما يمكنك أخذ مكملات حمض الفوليك والذي يعتبر ضمن فيتامين ب.
أذا كنت تعاني من الأنيميا بسبب الأمراض المزمنة، فيكون من الأفضل معالجة سبب المرض المزمن.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي C مثل: الفواكه الحمضية (البرتقال )وكذلك الفلفل والقرنبيط الأخضر, والفراولة، الطماطم،الليمون, البرتقال.
لابد من متابعة طبيبك باستمرار

كيفية الحصول على المكملات الغذائية لعلاج الانيميا

يمكنك الحصول على أفضل المكملات الغذائية التي تعمل على علاج الانيميا بكافة أنواعها من خلال فيتازون، حيث يتم توفير أفضل المكملات الغذائية لصحة الجسم بوجه عام ومنها المكملات الغذائية التي تعمل على تزويد الجسم بالحديد اللازم للتغلب على الانيميا، المكملات الغذائية من فيتازون مكملات أصلية ومستوردة، اشتري الآن.